一个真是特别搞笑的一件事儿：著名心理学家自己抑郁了，结果治好他的不是心理学知识而是爱情和婚姻~

著名心理学家&哲学家威廉·詹姆斯得了抑郁症，他思考了很多哲学问题，也尝试学过的很多学科，想帮助自己摆脱抑郁症。

不过，最终把他从抑郁症中拯救出来的不是哲学理念，也不是某一个学科，而是人~

34 岁的时候，他结婚了，这让他结束了过度的自我反省。他从稳定的感情中寻找到一种从未有过的平和。从此，他的学术生涯进入了一个高产期。无论是他的思想，还是他的情绪，都变得更加成熟。

可见，哲学家和心理学家也没法靠学问拯救自己，最后还是得靠亲密关系。

那为什么亲密关系的建立对自我的影响会这么大？也许有人觉得，这是因为两个人可以相互照顾。

这个观点是有一定的道理的，可是,相互照顾什么呢?

1.在关系里，我们总是在扮演某个特定的角色。可是在亲密关系中，我们的角色是最特殊的。亲密关系允许我们暴露自己的脆弱，并把自己的脆弱托付给对方。

2.有人说，亲密关系就是一个人能在另一半面前觉得很自在，不需要什么伪装，也不用担心他（她）会怎么想。

3.当这些脆弱的部分能够在亲密关系中被接纳时，它们就不再是我们需要藏着掖着的秘密，不再是我们需要从自我中排斥的部分了。它们会被整合到自我的概念里，让我们更能接纳自己，让我们变得更完整。

4.这是对自我身份认同的深化，是一种更深层次的照顾，这比身体上的照顾更重要。

原文在此